クノールスープDELIは味の素株式会社が販売している食べるスープです。
味は全部で11種類。
ショートパスタやフランスパンなどが入っていて、食べ応えがあります。
「ちょっとした軽食に」、「おにぎりやパンのお供に」、「ダイエット中の食事として」など、食べ方は人によって様々でしょう。
今回は、そんなスープDELI全11種類を食べ比べてみました。
どんな違いがあるのか、早速調査結果を報告します！
目次
スープDELIって？
クノールスープDELIは味の素株式会社が販売している食べるスープ。
ショートパスタが入っているスープパスタシリーズは8種類。
プレミアムスープシリーズは3種類あります。
どれもカロリーは1食180Kcal以下と低カロリー。
ダイエット中の女性に特に人気がありそうなスープですね。
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スープDELI8種類の味・内容を比較
エビのトマトクリームスープパスタ
エビのうま味が溶け込んだトマトクリームのスープ。
食べる時はお湯を注いでから15秒ほどしっかりとかき混ぜ、約3分したら出来上がりです。
- 内容量：41.2ｇ
- 栄養成分：エネルギー160kcal、たん白質4.2g、脂質3.0g、炭水化物30g、ナトリウム600mg（食塩相当量：1.5g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、えび、大豆
食べてみると、トマトの酸味がきつく、香りも強いので、好みが分かれそうなスープ。
「パスタ」というと細長いパスタを想像していましたが、スープDELIのパスタはらせん状の形をしたショートパスタでした。
柔らかく、量も意外と多かったので満腹感があります。
えびのクリーミーチャウダースープパスタ
魚介のうま味がたっぷりと溶け込んだクリーム系のスープ。
- 内容量：41.6g
- 栄養成分：エネルギー170kcal、たん白質4.2g、脂質4.0g、炭水化物28g、食塩相当量2.3g
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、えび、大豆、ごま
食べてみると、クリーミーな魚介の味がします。
えびはポツポツと数個入っている程度。
どろっとしているというよりは、さらさら感のあるスープでした。
たらこクリームスープパスタ
たらこクリームスープパスタは豆乳仕立てで、特に女性に好まれそうなスープ。
- 内容量：44.7g
- 栄養成分：エネルギー180kcal、たん白質4.8g、脂質3.4g、炭水化物32g、ナトリウム740mg（食塩相当量：1.9g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、大豆
カロリーは180Kcalと一番高いスープです。
食べてみると、たらこと豆乳が混ざってとてもクリーミーな味わい。
クリームシチューや、クリームコロッケなどクリーム系の料理が好きな人は好きな味だと思います。
カロリーは一番高いですが、とてもおいしかったですよ！
えびとほうれん草のクリームグラタン
エビの赤とほうれん草の緑の彩りがきれいなスープ。
- 内容量：46.2g
- 栄養成分：エネルギー180kcal、たん白質4.4g、脂質3.9g、炭水化物32g、食塩相当量2.5g
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、えび、大豆、ごみ
たらこクリームスープパスタと同様、カロリーは一番高いスープでした。
また、内容量も全11種類の中で一番多かったです。
食べてみると、とろっとした食感で濃厚な味わい。
ボリュームが多いので、1個食べればお腹いっぱいになります。
時間が経つとスープがさらさらになるので、早めに食べた方が良さそうです。
サーモンとほうれん草のクリームパスタ
「サーモン×ほうれん草」とよく合う2つの食材を組み合わせたスープ。
- 内容量：40.3ｇ
- 栄養成分：エネルギー160kcal、たん白質4.5g、脂質3.1g、炭水化物29g、ナトリウム770mg（食塩相当量：2.0g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、さけ、大豆
小さめの鮭フレークが入っていて、塩味がきいています。
ほうれん草の青ぐささはあまりなく、クリーミーなコクのあるスープです。
ポルチーニ香るきのこのクリームスープパスタ
ポルチーニというきのこの香りが強いクリーム系スープパスタです。
- 内容量：40.7g
- 栄養成分：エネルギー160kcal、たん白質4.3g、脂質3.3g、炭水化物29g、ナトリウム710mg（食塩相当量：1.8g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、大豆
食べてみると、とろっとしていて、コクがあり、クリーミーで濃厚な味わいのスープでした。
きのこの香りが強いので、苦手な人はご注意を。
スープが濃厚だからか、すぐにお腹いっぱいになり、腹持ちも良さそうです。
まるごと1個分完熟トマトのスープパスタ
小玉のトマトがまるごと1個分入ったコクのあるスープです。
- 内容量41.9g
- 栄養成分：エネルギー160kcal、たん白質4.3g、脂質1.4g、炭水化物32g、ナトリウム690mg（食塩相当量：1.8g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：乳成分、小麦、大豆、鶏肉
さすがトマトがまるごと1個入っているだけあって、トマトの香りがとても強かったです。
食べてみると、どろりとしたのどごしで、スープも濃厚。
トマトの酸味も強く、好みが分かれるスープでしょう。
何か一緒に食べるなら、あっさりとしたものを選ぶのがおすすめです。
メキシカンチリコンカルネのスープパスタ
ひき肉が入ったスパイシーなスープです。
- 内容量：43.0g
- 栄養成分：エネルギー170kcal、たん白質4.5g、脂質2.6g、炭水化物31g、ナトリウム860mg（食塩相当量：2.2g）
- 原材料に含まれているアレルギー物質：卵、乳成分、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ごま
原材料に8個のアレルギー物質が含まれているのは、全11種類の中で一番多かったです。
香りをかぐとスパイシーな香りがして、いかにも辛そうな感じがします。
ところが、食べたら後味が少し辛いと感じる程度。
カレーは中辛派の私でも、食べられるくらいの辛さだったので、辛いもの好きには物足りない辛さかもしれません。
ひき肉にも味がしっかりとついていて、いいアクセントになっていました。
香りが強いので、室内で食べる時は少し匂いが気になりそうです。
プレミアムスープ3種類の味・内容を比較
オニオングラタンスープ
じっくりと炒めた玉ねぎが溶け込んだコンソメ味のスープです。
- 内容量：14.5g
- 栄養成分：エネルギー59kcal、たん白質2.5g、脂質2.1g、炭水化物7.5g、食塩相当量1.9g
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉
内容量は11種類の中で一番少ないスープ。
中には小型のフランスパンが2つ入っていました。
食べてみると、オニオンとチーズの香りが強く、コンソメ味のスープとちょうどいい具合に混ざっています。
あっさりしていますが、味が薄いというわけでもなく、オムライスやサラダなど、何かとセットで食べたい時におすすめ。
ただし、中に入っているフランスパンはスープの熱を吸収してとても熱いので、食べる時には火傷しないように気をつけてくださいね。
ボストンクラムチャウダー
ボストンクラムチャウダーは、あさり、ポテト、クルトンが入ったスープです。
- 内容量：21.8g
- 栄養成分：エネルギー94kcal、たん白質2.0g、脂質3.7g、炭水化物13g、食塩相当量1.7g
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、大豆
1食分のエネルギーは94Kcalと低カロリーです。
パスタ入りのスープDELIと違い、内容量の半分なのでカロリーも半分になっているんですね。
食べてみると、魚介の出汁がよく出ていて、あさりの塩味がきいています。
クリーミーで濃厚なスープは、フランスパンなどハード系のパンによく合いそう。
これ1品だけだとお腹が空きそうなので、何かとセットで食べるのがおすすめです。
海老のビスククリーム仕立て
海老のビスククリーミー仕立ては、オマール海老を30%使用したスープです。
- 内容量：25.2g
- 栄養成分：エネルギー110kcal、たん白質2.3g、脂質4.2g、炭水化物16g、食塩相当量1.7g
- 原材料に含まれているアレルギー物質：小麦、乳成分、えび、大豆、鶏肉
食べる時はお湯を注いで15秒間混ぜるだけ。
すぐに食べられるので、急いでいる時にはちょうどいいスープです。
食べてみると、商品名の通りクリーミーでまろやかな味わい。
まろやかさの中にある塩味が最後まで口に残ります。
えびの香りがとても強く、いかにも魚介のスープという感じが強いので、苦手な人な苦手な味かもしれません。
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さいごに
スープパスタシリーズはボリュームがあり、1つ食べるだけでも十分お腹いっぱいになるので、ダイエット中はちょうどいいかもしれません。
クリーム系のスープパスタはどれもハズレがなく、とてもおいしかったですが、トマト系のスープパスタは酸味が強く、好みが分かれそうな味でした。
プレミアムスープシリーズは、少し量が少なめなので、何かとセットで食べるときにおすすめです。
個人的には一番のおすすめは、たらこクリームスープパスタ。
濃厚な豆乳仕立てのクリームスープがおいしくて、あっという間に完食してしまいました！
お湯を注いで3分（プレミアムスープシリーズは早くて15秒、遅くても1分）で食べられるスープなので、忙しい時、さくっと食事を済ませたい時にも重宝されそう。
ぜひ、お気に入りのスープを見つけてみてください。
食べるスープ「クノールスープDELI」味の素公式サイトはこちら
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