【コンビニPBシリアルおすすめ比較】セブン、ファミマなどオリジナル商品を食べくらべ♪

暑くて食欲がないときや簡単に食べたいときには、そのままでも、牛乳をかけるだけでも楽しめる栄養価高めのシリアル系がおすすめ！

シリアルといえば、青い箱のケロッグや、可愛いイラストでおなじみのシスコーンなどが有名ですが、実はコンビニのプライベートブランドからも発売されているのです。

そこで今回は、セブンイレブン、ファミリーマート、ミニストップから発売されている5種類を食べ比べてみました。（ローソンでは現在発売なし）

暑くなってくると重宝すること間違いなし！
お出かけ前にさっと食べる朝ごはんとしてや、お子さんの夏休みの朝ごはんにもよさげなシリアルの比較。
ぜひチェックしてみてくださいね。
最後には食べやすさランキングも発表します！

※各コンビニで2023年5・6月現在売られていたものを比べました。
※価格は購入時のものです。
※写真のカップにはどれも各10g、牛乳は50cc入れています

1 セブンイレブンフルグラたっぷりアーモンド
2 ファミリーマートファミマルコーンフレークフロスト
3 ファミリーマートファミマルコーンフレークチョコ
4 ファミリーマートファミマル 4種のフルーツ入りフルーツグラノーラ
5 ミニストップザクザクおいしいフルーツグラノーラ
6 おすすめランキング
7 さいごに

セブンイレブンフルグラたっぷりアーモンド

製造メーカー　カルビー
値段　570円（税込）
重さ　500g
10gあたり約11.4円

原材料　オーツ麦（オーストラリア又はフィンランド又はその他）、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、クラッシュアーモンド、ココナッツほか
エネルギー1食分（50g）当たり　232kcal　牛乳200mlをかけた場合369kcal
特長（パッケージより）　食物繊維たっぷり＋フラクトオリゴ糖　8種のビタミン・鉄分　クラッシュアーモンド　いちご　レーズン　かぼちゃの種

食べた感想

食べやすさ　★★★★☆

セブンイレブンで発売されているセブンプレミアムの「フルグラたっぷりアーモンド」。

開けると中に大めの塊がたくさん入っている点が、ほかのシリアルと違う印象です。
オレンジやピンクなどのフルーツの粒も入っていました。
香りは、ふんわりとアーモンドの香りがします。

牛乳に浸さず、まずはそのままで食べると、ザクザクとした歯ごたえ。
フルーツも色々と入っているのですが。それよりアーモンドの味と甘みを感じられました。

牛乳に浸したあと食べても粒が大きいからか、ザクザクとした歯ごたえ、アーモンド感もあり。
グラノーラに多い、ココナッツ感は少なめです。
子どもさんが食べるより、おとなの方が嬉しい味に感じました。

ファミリーマートファミマルコーンフレークフロスト

メーカー　日清シスコ
値段　238円（税込）
重さ　230g
10gあたり約10.3円

原材料　コーングリッツ（国内製造）、砂糖、蜂蜜、食塩、乳糖ほか
エネルギー　1食分（40g）当たり　152kcal　牛乳200mlかけた場合278kcal
特長（パッケージより）　1日の1/2量のカルシウムがとれる　保存料・着色料不使用

食べた感想

食べやすさ　★★★★★

これぞシリアル！という写真がパッケージの「ファミマルコーンフレークフロスト」。

振るとシャカシャカという音。
開けると、ふんわりと甘い匂いがするコーンフレークフロスト。
まずは、そのまま口にいれると、ハチミツの味とパリパリ感。
このまま、パクパクと食べられる、ほどよい甘さです。

そして牛乳に浸したものを一口。
さっと浸したぐらいで食べているので、パリパリサクサク感がありながら、じゅわっとした柔らかさもあり。
このじゅわっと感から、練乳？いや、ハチミツとバターのようなじゅわじゅわな甘さが口の中に広がります。

ほどよい食感と甘さは、子どもからおとなまで楽しめる味でした。
ただ注意点として、ハチミツを使用しているので、1歳未満の乳児には食べさせないでくださいとのこと。
小さいお子さんは気をつけてください。

ファミリーマートファミマルコーンフレークチョコ

製造メーカー　日清シスコ
値段　238円（税込）
重さ　230g
10gあたり約10.3円

原材料　コーングリッツ（国内製造）、砂糖、ココアパウダー、加糖れん乳、果糖、チョコレート、食塩ほか
エネルギー　1食分（40g）当たり　153kcal　牛乳200mlかけた場合279kcal
特長（パッケージより）　1日の1/2量のカルシウムがとれる　保存料・着色料不使用

食べた感想

食べやすさ　★★★★☆

チョコと牛乳の色のコントラストが美味しそうなパッケージの「ファミマルコーンフレークチョコ」。

袋を開けると、ふんわりチョコの香り。
まずは、そのまま食べると、チョコがまぶしてあるお菓子！
このままで、おやつのようにバクバク食べちゃえます。

牛乳を浸すと、チョコ？ココア？のようなマイルドな味に。
浸しすぎず食べると、パリパリ感もあり、甘すぎないチョコの味で食べやすいです。
しっとりするまで浸すと、牛乳がココア色＆ココア味になり、コーンフレークもふわふわにふやけて、やっぱりお菓子のようになりました。

お子さんも一緒に、美味しく食べられるようなチョコの味。
カルシウムをしっかり摂ることができるので、毎日食べてもいいですね。

ファミリーマートファミマル 4種のフルーツ入りフルーツグラノーラ

製造メーカー　日清シスコ
値段　398円（税込）
重さ　400g
10gあたり約9.95円

原材料　オーツ麦フレーク（外国製造）、小麦粉、砂糖、植物油脂、ライ麦粉、コーングリッツ、ココナッツ、デキストリン、レーズンほか
エネルギー　1食分（50g）当たり　228kcal　牛乳200mlかけた場合354kcal
特長（パッケージより）　食物繊維たっぷり

食べた感想

食べやすさ　★★★☆☆

ファミリーマートで発売されている「ファミマル 4種のフルーツ入りフルーツグラノーラ」。
パッケージを見ると、イチゴ・マンゴー・レーズン・パパイヤが入っていることがわかります。

まずは開けると、ココナッツの香りがふわーーっと香ってきます。
南国系の味がするのは間違いなさそうな匂い。
粒は細かめのものが多いです。

まずはそのまま食べてみると、さくさくとした歯ごたえに、ココナッツの味あり。
そのあと、グラノーラにしては結構強めの塩味が口の中に広がります。

牛乳に浸すと、小さめの粒は牛乳を吸って柔らかめに。
それでも歯ごたえはあり、たまにフルーツの酸味もあり、でも塩味＆ココナッツの味ありで、バラエティに富んだ味が広がっている口の中になりました。
牛乳を加えると表面に油分が見え、結構、油が多いのかな？と、少し気になります。
甘みが欲しい方より、ちょっと塩味があったほうが嬉しい方におすすめです。

ミニストップザクザクおいしいフルーツグラノーラ

製造メーカー　日清シスコ
値段　429円（税込）
重さ　380g
10gあたり約11.2円

原材料　オーツ麦フレーク(外国製造)、小麦粉、砂糖、植物油脂、ライ麦粉(小麦を含む)、とうもろこし、ココナッツほか
エネルギー　1食分(50g)当たりエネルギー228kcal　牛乳200mlかけた場合365kcal
特長（パッケージより）　食物繊維・鉄分たっぷり 9種のビタミン　10種の素材が入っています。レーズン・パパイヤ・いちご・マンゴー・オーツ麦・小麦・ライ麦・コーン・玄米・ココナッツ

食べた感想

食べやすさ　★★★☆☆

ミニストップで探していたら、あ！ある！！と見つけた「ザクザクおいしいフルーツグラノーラ」。
トップバリュのオリジナルということで、こちらも味比べしてみました。

フルーツがたくさん入ってそうなパッケージ。
開けると、まずはココナッツの香りが漂ってます。
粒は小さめが多い印象。
そのまま食べて見ると、サクサクとした食感で、ココナッツや塩の味も感じますが、それほど主張はなく、その代わり、穀物系の自然の味？が口の中に広がります。

牛乳に浸すと、結構ザクザク感が残り、マンゴーがとろけて柔らかくなっています。
あまり濃い味ではないので、サクサクっと食べすすめることができました。
ココナッツの味は感じられますが、ガッツリした味ではなく、薄めの味が好みの方におすすめです。

さいごに

コンビニでプライベートブランドとして発売されているシリアル系の食べ比べ。
これから暑い時期になり、食欲が落ちたときの食べ物として参考になれば嬉しいです。
ただ、色々なコンビニを回って、お店によっては、シリアルが置いてあるところ、ないところがありました。
セブンイレブンには、コーンフレークフロストがあるはずなのですが、家の近所や出先で10件以上見たのですが出会わず……。
いつか、食べられたらいいなと思っています。
その際にはフロスト味だけで食べ比べも面白そうです。

1点、牛乳をかけてから時間をおくと、食感がかなり変わります。
ふにゃふにゃとした食感が好きな方は、ふやかしてから食べてみてくださいね。