液体ハミガキ初心者におすすめ！NONIO・GUM・リステリン・クリニカなど13種類を比較してみました！

「おくちクチュクチュ♪」のCMはご存じでしょうか？
このCMを見ていて、長い間、液体のオーラルケアは口の中をすすぐだけだと思っていた私。
実はこれは間違いで、洗口液と液体ハミガキという種類があり、用途が違うということを、最近、知りました。

簡単に言うと、洗口液は、シャンプーとトリートメントでいえば、トリートメントみたいなもの。
口をすすぐだけでスッキリ！
液体ハミガキはシャンプーみたいなもので、頭皮を洗うように、口の中にブラッシングが必要なのです。

そこで前回は洗口液を比べてみましたが、今回はブラッシングが必要な液体ハミガキに挑戦してみました！

予想としては、洗口液とあまり変わらないんだろうな…と思っていましたが、使ってみると、え、これは全然違う！とびっくり。

効果や効能も種類によってさまざまあり「両方使えば、お口のケアは最強かも！！」と超お気に入りに。

ということで、アマゾンとヨドバシ.comのランキングで上位だった「GUM」「リステリン 」「NONIO」など13種類を比べてみました。（ランキングは2022年8月上旬）

最後にランキングも発表しますのでお楽しみに♪

ライオン デンターシステマEX デンタルリンス アルコールタイプ

• 特徴（パッケージより）口臭・歯周病プラークまで、ごっそり殺菌、除去。歯周病プラークまで徹底殺菌【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　口臭・歯周病予防
• 使い方　適量10mLを口に含み、20秒ほどすすぎ、吐き出した後ブラッシングする。※使用後、水ですすいでも効果が続きます。

• メーカー　ライオン
• 値段　529円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約11.7円
• 主な成分　エタノール、香料（フレッシュクールミントタイプ）、キシリトール、サッカリンNa、PGほか

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サンスター GUM ガム デンタルリンス レギュラー

• 特徴（パッケージより）長時間殺菌！歯周病とたたかう【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防、口臭防止
• 使い方　適量約10mLをお口に含み、約20秒よく行き渡らせた後、ブラッシングしてください。※使用後、水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。水ですすいでも長時間効果を発揮します。

• メーカー　サンスター
• 値段　207円
• 量　80ml
• 1回当たりの値段　約25.8円
• 主な成分　溶剤：濃グリセリン、エタノール/香味剤：香料（ハーブミントタイプ）、サッカリンNa/可溶化剤：POE硬化ヒマシ油/薬用成分：塩化セチルピリジニウム（殺菌剤CPC）ほか

サンスター GUM ガム デンタルリンス ノンアルコール

• 特徴（パッケージより）歯周病とたたかう 先進の歯周病予防【医薬部外品】ノンアルコールタイプ
• 効能・効果　歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防、口臭防止
• 使い方　適量約10mLをお口に含み、約20秒よく行き渡らせた後、ブラッシングしてください。※使用後、水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。水ですすいでも長時間効果を発揮します。

• メーカー　サンスター
• 値段　210円
• 量　80ml
• 1回当たりの値段　約26.2円
• 主な成分　溶剤：濃グリセリン/可溶化剤：POE硬化ヒマシ油/香味剤：香料（ハーブミントタイプ）、サッカリンNa/薬用成分：塩化セチルピリジニウム（殺菌剤CPC）、ほか

ライオン クリニカアドバンテージ デンタルリンス すっきりタイプ

• 特徴（パッケージより）あなたの予防歯科にW殺菌＋抗菌コート。【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　ムシ歯の発生及び進行の予防、口臭の防止、歯肉炎の予防、口中浄化、口中を爽快にする
• 使い方　適量10ml を口に含み、20秒ほどすすぎ、吐き出した後、ブラッシングする。※使用後は、水ですすぐ必要はありません。気になる場合は水ですすいでも効果が続きます。

• メーカー　ライオン
• 値段　505円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約11.2円
• 主な成分　エタノール、PG、グリセリン、ソルビット液、POE硬化ヒマシ油、クエン酸Na、クエン酸、香料ほか

ジョンソン・エンド・ジョンソン リステリン 薬用リステリン トータルケアプラス

• 特徴（パッケージより）殺菌力NO.1 原因菌を殺菌し、口臭・歯肉炎を予防【医薬部外品】アルコール含有
• 効能・効果　むし歯、歯肉炎、口臭の予防、歯を白くする、歯石の沈着予防、口中の浄化、口中を爽快に
• 使い方　適量約20ｍLを30秒ほど口に含み、ブラッシングしてください。1日2回の使用をおすすめします。

• メーカー　ジョンソン・エンド・ジョンソン
• 値段　333円
• 量　100ml
• 1回当たりの値段　約66.6円
• 主な成分　（溶剤）エタノール（湿潤剤）ソルビット液（着香剤）香料《ミントタイプ》（溶解補助剤）ポリオキシエチレンポリオキシプロピレングリコール（薬用成分）塩化亜鉛、イソプロピルメチルフェノールほか

ノニオ NONIO プラスケア プラスホワイトニング

• 特徴（パッケージより）クリアな行きと白い歯キープ！口臭ケア＋美白ケア　口臭の原因菌をしっかり除菌。息をリセットし口臭を防ぐ。輝く白い歯をキープする。【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　口臭の防止、歯を白くする、口中浄化、口中を爽快にする、ムシ歯の発生および進行の予防
• 使い方　約20mlをお口に含み、20秒ほどすすぎ、吐き出した後ブラッシングする。 ※使用後は、水ですすぐ必要はありません。

• メーカー　ライオン
• 値段　598円
• 量　600ml
• 1回当たりの値段　約19.9円
• 主な成分　溶剤…エタノール、PG／湿潤剤…グリセリン、ソルビット液／薬用成分…ポリリン酸Na、ラウロイルサルコシンNa ほか

ライオン デンターシステマ ハグキプラス

• 特徴（パッケージより）歯ぐきのコラーゲンを守り、組織を修復して、歯周病を防ぐ【医薬部外品】ノンアルコール
• 効能・効果　歯ぐきを活性化、歯周病予防
• 使い方　10mlをお口に含み、20秒ほどすすいだ後、歯みがきしてください。※使用後、水ですすいでも効果が続きます。

• メーカー　ライオン
• 値段　628円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約13.9円
• 主な成分　湿潤剤…グリセリン、PG、ソルビット液、DPG/薬用成分…PEG-8、イソプロピルメチルフェノール(IPMP)ほか

小林製薬 生葉　薬用生葉 ひきしめ生葉液

• 特徴（パッケージより）歯グキがキューッ歯槽膿漏を防ぐ ひきしめ実感タイプ【医薬部外品】アルコール含有
• 効能・効果　歯周炎(歯槽膿漏)の予防、歯肉(齦)炎の予防、むし歯を防ぐ、口臭の防止、歯を白くする、口中を浄化する、口中を爽快にする
• 使い方　適量約10mL(キャップ内側の線)をお口に含み、そのまま約20秒ほどすすいだ後ブラッシングしてください。※ブラッシング後、水ですすいでも効果は変わりません。

• メーカー　小林製薬
• 値段　739円
• 量　330ml
• 1回当たりの値段　約22.3円
• 主な成分　 溶剤:精製水、エタノール/湿潤剤:ソルビット液/可溶剤:ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油/矯味剤:乳酸アルミニウム、チョウジ油/香味剤:香料(ハーブミントタイプ)ほか

アース製薬　モンダミン NEXT 歯周ケア センシティブ

• 特徴（パッケージより）浸透＆長時間殺菌。しっかり歯周病予防 ずっと口臭気にならない！W殺菌成分で歯周病を防ぐ【医薬部外品】ノンアルコール
• 用途　歯周病（歯肉炎・歯周炎）の予防。むし歯の発生及び進行の予防。歯を白くする。口臭の防止。口中を浄化する。口中を爽快にする。
• 使い方　適量10mLから20mLをお口に含んで、20秒程すすいだ後に吐き出し、ブラッシングしてください。※使用後、お口を水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。

• メーカー　アース製薬
• 値段　708円
• 量　380ml
• 1回当たりの値段　約18.6円（10mlを使った場合）
• 主な成分　湿潤剤：濃グリセリン　溶剤：PG　可溶剤：POE硬化ヒマシ油　香味剤：香料（クリーンハーブミントタイプ）、キシリットほか

花王 kao 薬用ピュオーラナノブライト

• 特徴（パッケージより）ツヤきわだつ本来の白さへ美白ケア　くすみ汚れをナノレベルまで落とす【医薬部外品】アルコール含有
• 効能・効果　歯を白くする。歯肉炎の予防。口臭の防止。むし歯の発生及び進行の予防。口中を浄化する。口中を爽快にする。
• 使い方　約10ｍlを20秒ほど含んだ後、ブラッシングしてください。使用後、水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。

• メーカー　花王
• 値段　460円
• 量　400ml
• 1回当たりの値段　約11.5円
• 主な成分　基剤：精製水　清浄剤：エリスリトール　湿潤剤：ソルビット液、マルチトール液、プルラン　溶剤：エタノール　光沢剤：フィチン酸ほか

使った感想

使い心地　★★★★☆

ハーブのような香りが心地よい「薬用ピュオーラナノブライト」。

口の中に含んでも、刺激が少なく、あまり辛さを感じません。
スーッとする清涼感はありますが、突き抜けるような感覚ではなく、落ち着いた清涼感。

仕上がりもツルツルしていて気持ち良いです。

注ぎ口に特徴あり！ノズル部分を引き上げて注ぎます。こぼれにくい仕様です。

小林製薬　ゼローラ モーニングウォッシュ

• 特徴（パッケージより）就寝中、繁殖した菌を一度に殺菌 朝の殺菌トータルケア【医薬部外品】
• 効能・効果　歯周炎(歯槽膿漏)の予防。歯肉炎の予防。むし歯の発生及び進行の予防。口臭の防止。口中を浄化する。口中を爽快にする。歯石の沈着を防ぐ。歯を白くする。タバコのやに除去。
• 使い方　適量約10～15mL(キャップ内側の線は10mL)をお口に含み、約30秒ほどすすいだ後、ブラッシングしてください。使用後、水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。

• メーカー　小林製薬
• 値段　800円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約17.7円（1回10ml使用した場合）
• 主な成分　溶剤：精製水　湿潤剤：濃グリセリン　可溶剤：POE硬化ヒマシ油　香味剤：香料(モーニングメディカルミントタイプ)ほか

ライオン デントヘルス 薬用デンタルリンス

• 特徴（パッケージより）弱ってきた歯ぐきを活性化＆修復　今ある歯を1本でも多く守る　おやすみ前にも歯槽膿漏トータルケア【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　歯槽膿漏の予防、歯肉炎の予防、出血を防ぐ、口臭の防止、ムシ歯の発生及び進行の予防、口中を浄化する、口中を爽快にする
• 使い方　約10mlをお口に含み、歯ぐきの気になる部分など、すみずみにいきわたるように20秒ほどよくすすいでください。その後はき出し、歯や歯ぐきをブラッシング&マッサージしてください。※使用後は、水ですすぐ必要はありません。気になる場合は水ですすいでも効果が続きます。

• メーカー　ライオン
• 値段　698円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約15.5円
• 主な成分　エタノール、香料(ペパーミントタイプ)、キシリトール、PG、グリセリン、POE硬化ヒマシ油、ラウリル硫酸Naほか

サンスター SUNSTAR GUM ウェルプラス デンタルリンス スッキリ爽やかタイプ

• 特徴（パッケージより）長時間殺菌 スッキリ爽やか 「口臭」は原因から断て！歯周病菌とたたかう【医薬部外品】アルコール配合
• 効能・効果　歯周病（歯肉炎・歯周炎）予防、口臭防止、口中浄化、口中爽快、ムシ歯の発生及び進行の予防
• 使い方　適量約10ｍLをお口に含み、約20秒よく行き渡らせた後、ブラッシングしてください。※使用後、水ですすぐ必要はありませんが、気になる場合は軽くすすいでください。水ですすいでも長時間効果を発揮します。

• メーカー　サンスター
• 値段　748円
• 量　450ml
• 1回当たりの値段　約16.6円
• 主な成分　溶剤:濃グリセリン、エタノール/香味剤:香料(ハーブミントタイプ)、サッカリンNa/可溶化剤:POE硬化ヒマシ油ほか

液体ハミガキのおすすめランキング

それぞれ、味や香りが違った液体ハミガキ。
刺激があまりないものから、強いものまでさまざまでした。
ただ、仕上がりはどの液体ハミガキもバッチリ！で歯はツルツルとして口の中はサッパリとしています。

ということで、今回のランキングは、初心者でも使いやすかった液体ハミガキを選んでみました。
ぜひ、液体ハミガキ、最初の一歩の参考にしてみてください。

第3位：ライオン デントヘルス 薬用デンタルリンス

使いやすくて、サッパリ感もある初心者に良い液体ハミガキだったので3位です。

第2位：ノニオ NONIO プラスケア プラスホワイトニング

口の中に含んでも、嫌な感じはなく、普段の歯みがきに近かったので2位に選びました。

第1位：モンダミン NEXT 歯周ケア センシティブ

スーッとした爽快感があるのに、刺激は弱めで使いやすかったので1位です！

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さいごに

洗い上がったあとの、爽快感＆ツルツルとした歯の感触。
お口の中のすみずみまで綺麗になっているような気がする液体ハミガキ。

手間もほとんどかかりませんし、歯ブラシを使ってブラッシングの際、ここは洗ったかな？と、普段より少し丁寧になっているような気がします。

ただ効果効能が、それぞれ違うように、味？も色々。

自分に合うもの、合わないものがあると思うので、今回の比較が購入する際の参考になれば嬉しいです。