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ローソン 低糖質パンフード・ドリンク

【ローソンの低糖質パン11種食べ比べ】糖質一覧をチェックして糖質制限ダイエットの味方にしよう

糖質制限、低糖質という言葉をよく聞くようになりました。 糖質と食物繊維を足したものが炭水化物。 主に、穀類、イモ類、砂糖、赤や黄色の野菜、根菜、果物などに多く含まれます。 糖質を制限する、低糖質食ということは、米はもちろ…

日焼け止め 使い比べ オススメ美容・コスメ

【特徴的な日焼け止め7種使い比べ】DNA修復促進、ブルーライトカット、スプレー、スティック…今、使いたいのはコレ!

夏の必須アイテムとも言える日焼け止め。 一説によると「肌の老化原因は約80%が紫外線による光老化だ」とも言われています。 紫外線は、日焼けによる肌色の変化だけでなく、しわやたるみの原因にもなると考えられます。 “注意一手…